仕事が忙しい人にこそ座禅でスッキリしてほしい

青年部 座禅ブログ - 仕事が忙しい人にこそ座禅でスッキリしてほしい

仕事が忙しい人にこそ座禅でスッキリしてほしい

カテゴリ : 
ブログ
執筆 : 
青年部静坐会 2019/10/5 20:50

日暮里の座禅道場である擇木道場では、金曜日ほぼ毎週、人間禅青年部主催の座禅会を開催しています。
「東京で夜一番遅い座禅会」として21002200まで座禅をしています。
宿泊して翌土曜日の朝530615(または~705)の座禅会に参加することもできます。

2019104日(金)の「東京で夜一番遅い座禅会」には4人の会員のほかに、初参加者1名、常連の方2名の合計7名で座禅をしました。

ようやくクーラーを使わなくても涼しくて心地よい風が入ってくる季節。
風とともに日暮里駅のアナウンスも聞こえてきたりしますが、そこはまぁ、気にせず座禅するってことで。。。

初参加の方は、とても真摯に座っているように見えました。
座っている姿勢は初めての方ならではの不安定さがありながらも、羨ましいほど自然に座っていました。
座禅をすること自体初めてだそうで、でも昔から興味は持っていたのだとか。
仕事柄、マルチタスク必須とのことで「脳を休ませたい!」とおっしゃっていました。
座禅会後のお茶を飲みながらのおしゃべりでも、頭の中で高速にいろいろなことを考えているのだろうな、、という有能さが垣間見えました。
そのような能力のある方ほど、数息観をすることで脳を休める助けになるのではないでしょうか。
そして、脳を休めることで自身の能力をもっと引き出すことができるのではないかとも思います。
この日初参加の方は、脳を少しでも休めることができたようです。
初めて座禅をしてみて「とても良かったから、続けたい」とのことでした。


擇木道場の看板(天王寺さん前)擇木道場へはここを左折する


仕事が忙しくて休めない、とか、休んでいるハズなのにいろいろなことを考えてしまって頭が休まらない、という方も多いでしょう。
このような方ほど、座禅(数息観)で脳を休めて、自分の力を大いに発揮していただきたいものです。
(数息観についてはこちらをご覧ください)
座禅をして頭をスッキリさせましょう!
  合掌 翡翠





  • トラックバック (0)
  • 閲覧 (7)

トラックバック

トラックバックpingアドレス http://www.ningenzen.jp/seinenbu/modules/d3blog/tb.php/436