メインメニュー
札幌支部 石狩座禅道場



〒061-3245
石狩市生振六線南2号
(いしかりしおやふる6の2)

TEL/FAX 0133-64-9045
お問合せはこのホームページ
からどうぞ

お問合せはこちら


カーナビ、スマートフォン
来られる方は、以下で検索
してください。
石狩市生振584−17
注:これはGoogleマップで
郵便の住所ではありません。

 

インスタグラム
  
このページをシェア!
ここでブックマーク: Twitter ここでブックマーク: Facebook ここでブックマーク: Yahoo ここでブックマーク: Google
検索
トップ  >  摂心会の日課

摂心の日課

季節によって多少違いがありますが、次のような時間表にしたがって、進められます。

午前5時   起床(直ちに洗面、室内清掃)
5時20分   静坐
6時     参禅(さんぜん)
7時     朝食
8時半     作務(さむ)
10時    静坐
11時    参禅(さんぜん) 
12時    昼食(2時まで随坐。昼寝をしてもよい)

午後2時    作務(さむ)
4時      静坐
5時半      夕食
7時     提唱(6時20分より講本の下読み)
       講後 参禅(さんぜん)
9時半    開枕(かいちん) 就寝

 摂心会中、雑談は一切許されません。

 食後などに休憩時間がありますが、昼寝以外に体を横たえることは禁じられています。睡眠時間は比較的ゆっくりとってありますから、休むべき時は十分休んで、静坐その他の日課はきびきびと修行することが望まれます。

プリンタ用画面
前
役位(やくい)
カテゴリートップ
次
提唱

Copyright © 2014 人間禅 石狩道場 (Powered by ImpressCMS)
Theme Desinged by OCEAN-NET