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ブログ - 朝寒の日曜座禅会

朝寒の日曜座禅会

カテゴリ : 
ブログ
執筆 : 
札幌支部 石狩道場 2017/10/2 8:19
あっという間に十月になりました。昨日も秋晴れの良い天気でしたが、道場内はひんやりとして寒い位でした。参加者は6名でした。マラソン組がいなかったので、どこかでマラソン大会があったのかなあ…と思いました。昨日も1炷香休憩なしで坐った後、輪読をしました。
 
輪読は今回から立田英山著『数息観のすすめ』です。初回は4ページほど読みました。ここでは、数息観を行うことによって不眠の解消になるという話がでました。久々に参加されたKさんもしばらく不眠症だったそうで、若い頃からいろいろと体調不良だった話をお聞きしました。それでも、こうやって道場に来て一緒に座禅ができるまで快復されて良かったと思いました。
 
秋は過ごしやすい季節ですが、急に寒くなり体調を崩しやすい時でもあります。皆様、どうぞ体にお気を付けてお過ごしください。
 
珠玉記
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