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ブログ - 今悩み苦しんでいる

今悩み苦しんでいる

カテゴリ : 
ブログ
執筆 : 
niigata 2019/9/28 21:41

 私は今、強烈な悩みに苦しんでいます。これまでの人生の中で、5本の中に入るほどの苦しみです。しかし、苦しみの原因はもう20年も前にあったことです。

どういうわけか20年前にあったことを突然思い出しては後悔し、苦しんでいるのです。

まさに雑念、妄想で苦しんでいるのです。

夜も眠れませんので、体が抵抗力を失って、風邪をひきました。

原因が原因ですから、医者に行っても多分治らないでしょう。

この妄想を退治するべく、数息観をして悩みと格闘し、排除すると一応その時気は休まります。しかし、三昧力が弱いからでしょう、直きに悩みが復活し、また格闘です。

そして、思い出しました。妄想と戦ってはいけないということを思い出しました。

戦うのでなく、見てみないふりをする。戦うのでなくそのまま自然に任せて、遠ざけるということです。

このようにしてから、だいぶ楽になりました。

年齢(とし)をとったらまるくなって、楽になるだろうと思っていたのは、大間違いでした。

生きている限り、苦しみはあるのだ、とつくづく思いました。     (浦)

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