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ブログ - 散歩

散歩

カテゴリ : 
ブログ
執筆 : 
茨城座禅会 2017/3/7 22:10

惟精です。
 

昔流ですと三寒四温とでも言いますか、気温の差が大きくて、風邪を引きそうで散歩も油断できません。

梅は綺麗ですが、風の強い日は、近代美術館(東山魁夷展)、歴史館(アイヌ展)などを見て、散歩としております。
 

静座をするには、かなり身体を使って柔らかにしないと、すぐ音をあげてしまいます。

私も静坐をかなり長い月日をやっていますが、例えば風邪や嵐や台風で歩かないと、気分よく坐れません。
 

初めての若い女性が静坐会に来ることがありますが、ヨガをやったりしている人は痛がりません。我々の道場ですと、「作務さむ」と言いまして、掃除、草取り、調理、剣道などを、午前、午後と2回はやっています。静坐でも集中し、動いても集中するためです。
 

勿論 家事で身体を使いますが、私は散歩が大好きです。

こんなのはいかがですか。またね。


 

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